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⚪︎『新品』　自宅保管です　未チェックの為、格安で出品します・ 2ルームプルーフバッグ (arena)　BK01.BKPK×2・アクアフォーススイフトA (arena)　CLYL・セームタオル (ミズノ)　12枚・画像6　← オマケ・画像12　← 追加分とプレゼント⚪︎最近まとめ買いをしました　使わないモノを出品します⚪︎設定日数より早く、準備でき次第に発送する事が多いです基本、″購入意思″が早い方と取引します◉ 但し　＊専用ページでない限り　下記のコメントの場合は、《即購入の方が優先です‼︎ 》・セット内容の変更依頼・バラ売り希望・値下げ交渉に対応中すり替え防止の対策をしています生活空間や水泳独特のニオイ、静電気によるホコリや髪の毛の付着など　←ご容赦願います

レビュー

商品の評価：

4.4点(3175件)

2026-03-20

しんべ9118: まだ手元に届いていませんが視聴ビデオで続けています。短時間ですが体はポカポカ、汗もでるでる！一回でお腹がキュッと引き締まったのを実感できたので購入しました。実際にお腹周りが細くなるのはまだ先のことでしょうが続けてみようと思っています。もうすぐ夏ですしねー♪

2026-01-12

itanee: 自分用ではなく、ちょうどダイエット宣言をした母のために購入しました。届いたばっかりなので効果はまだわかりませんが、実家に帰るときには私もやってみようと思います。効果がわからないので今のところ星4つで！！

2026-03-18

なか３: 31日に注文し今朝届きました。ビリーでかなりダウンしましたが、その後また妊娠出産し、約1年がたちます。ビリーを再開するには勇気がいるので、こちらに挑戦してみることにしました。まだ試していないのですが、体重を減らすというより、絞りたいです。

2025-12-29

oh24: 偶然、1ヶ月前に発売を知り、楽しみに待っていました。テレビにも出られたそうで見たかった。個人的にＤＶＤの映像とか付属の本は値段が３０００円だからこんなものかという感じで★1つ減らしました。動き自体はゆっくりで、種類も多くないので初心者でも大丈夫だと思います。ただ、普段使っていない筋肉を鍛えられる動きのようで、動きを止めずにやるのがとっても痛い！特に腕は痛かった。全部は無理だと思って、最初の1週間は、ウォームアップと腕と脚1のエクササイズのみやりました。（腹筋のエクササイズはちょっと難しいしかなり辛そうだったのでパス）15〜20分くらいかな。 1週間後、心なしか脚が引き締まった気がするので測ってみたら、二の腕2cm、下腹1cm、ヒップ1cm、太もも2cm、ひざ周り2cm、体重1kg減でした。食べる量は減らさず（むしろ増やしたくらい）、毎日お酒も飲みつつ、1週間のうち5日しかやっていませんし、焼肉とかも食べているにもかかわらず効果大だったので今2週間目だけど続けています。2週間目になって初めて通して30分出来るようになりました。バランスを取ろうとする動きで、動かしていない所も鍛えられるようです。広いスペースも必要ないし、夜運動しても音がしにくいのでいいです。痩せにくい二の腕、背中、腰まわり、脚、ひざ肉もやせますよ。全部やらなくても付属の本のとおりに、少しずつ増やしてやれば十分ですよ。全部出来たらいいけど、気になるところだけやってもよさそう。

2026-03-16

MM04031020: 5月29日にトクダネで特集が始まったときに即購入。多少ひとつひとつがゆっくりめな動きが多いので最初は疲れますが、これなら動きがわかりやすいので私にもできそう♪（ビリーの時は動きが早すぎてなかなか同じようにはできなかったので･･･）目指すはしなやかボディーですが、まずは余分なお肉が落とせるからだづくりをしていければいいかな。

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